pondelok 30. marca 2020

I am little scared

I'm a little scared that we won't change. Values are difficult to change. As a society we marginalise new and previous generations. In today's society, as we value presence, we don't care about children. And we don't care about previous generations, the wisdom of the elders. We marginalize them in various facilitates with social services. Or they are dying alone at home. We cut off ourselves from the future and past and we are only interested in the pleasure of today, we cannot be slow. Everything must be now and fast. The virus is cutting the past. I am a little worried if there is another to come to cut the future.
Mám trochu strach, že sa sa aj nezmeníme. Hodnoty sa menia ťažko. Ako spoločnosť kašleme na nové a na predošlé generácie. V dnešnej spoločnosti, ako je hodnotovo nastavená dnes, kašleme na deti. A rovnako alebo ešte viac kašleme na predošlé generácie, životnú múdrosť tých starších od nás, ľudí, ktorí došli k poznaniu. Tých marginalizujeme v rôznych zariadeniach sociálnych služieb. Odrezávame sa od budúcnosti a minulosti a žijeme len v pôžitku dneška, nevieme čakať. Všetko musí byť hneď. Ten vírus osekáva minulosť. Mám trochu strach, či príde ďalší, čo odsekne budúcnosť.

piatok 6. januára 2012

Umění býti vně i vevnitř - facilitace skupinových procesů

Celý život jsme součástí různých skupin. Vyhledávame je a vyhýbáme se jim.
Některé si vybíráme a jiné si vybírají nás. Jak rozvinout naše porozumění
skupinového dění? Jak rozvinout skutečný potenciál skupin a skupinových
interakcí? Jak je facilitovať? Jak v nich být vědomě přítomen?

Radi bychom vás pozvali na seminář, zaměřený na studování nástrojů
procesové práce ve facilitaci skupín. Budeme je poznávat prostřednictvím
práce na sobě samých (inner work), pomocí cvičení, skupinových procesů,
video analýz a teorie. Zaměříme sa na témata bezpečí, eskalace (hot spoty),
budeme rozvíjet naše uvědomění o komunikačních rovinách skupiny (osobní
a rovina rolí) a budeme taky zkoumat možné intervence. Seminář bude
užitečný pro lidi, kteří se zajímají o práci se skupinami, facilitaci
skupinových procesů a pro ty, kteří sa zajímají o procesovou práci.

Setkání se uskuteční v pátek, 17. února 2012 od 16:30 hod do cca 20:30 hod
a v sobotu 18.února 2012 od 10:00 do 18:00 hod v Brně, místo bude
upřesněno.

Detailnejľie informácie tu.

pondelok 28. februára 2011

Hnev ako inšpirácia

Inšpirujúce rozprávanie o hneve, aj so slovenskými titulkami. Hnev ako motivujúca pozitívna hnacia sila:

nedeľa 27. februára 2011

O hneve a žiarlivosti

Viete, z lásky mi je na grcanie. Teda z tej takej preduchovnelej, usrdiečkovanej, sladučkej. Myslím, že viete, čo mám na mysli. Spiritualita, duchovno a láska sú pre mňa pritom veľmi dôležité a potrebujem ich mať v svojom živote. Dráždi ma taký ten postoj, ktorý odmieta všetky iné emócie okrem lásky. Postoj ktorý odmieta iné názory, neznesie prítomnosť iného. Kvôli tomu, že to iné v človeku vyvoláva emócie, ktoré človek nezvláda a jediný spôsob, ako s nimi vie byť, je nebyť s nimi. Tieto nechcené emócie musia preč. A s nimi aj názory, ktoré ich spúšťajú. Možno preháňam, ale myslím si, že od vymazaniu komentára je len kúsok k vymazaniu človeka, či už zo života alebo zo sveta. Láskyplnosť ako vyšitá.

Nemáme radi hnev. Chudák hnev. Nikto nás neučil, čo s ním máme robiť. Teda naučili sme sa ho potláčať. Ale to mi voči hnevu nepríde fér. On za to nemôže. On sa len proste niekedy objaví. Za určitých okolností. Patrí k nám. Je našou súčasťou. Aj on je nami. Stávame sa ním. Emóciu si zamieňame s určitým správaním vyvolaným hnevom. Samotný hnev je v poriadku. On je v tom nevinne. Je tu, pomáha nám prežiť. Pomáha nám orientovať sa v svete. Ak chceme niečo odmietnuť alebo odsúdiť, tak radšej určité správanie alebo postoje. Ale nie emóciu.

Žiarlivosť je ďalšia v poradí. Tá je na tom chúďa ešte asi horšie ako hnev. Tú všetci neznášame. Nechceme ju. Neznášame ten pocit. Ale samotná žiarlivosť nemôže za to, že tu je. Ona sa sem nepýtala. A opäť - jedna vec je samotná emócia - žiarlivosť a druhá vec je naše správanie - to, čo s ňou robíme, čo so sebou robíme a čo robíme druhým, keď žiarlime. Sú to rôzne veci. Žiarlivosť je v tom nevinne. Je ako nechcené dieťa. Niekedy je tu a pýta si našu pozornosť. Zaslúži si ju. Potrebujeme sa naučiť, ako sa o ňu postarať. Čo s ňou, so sebou spraviť tak, aby to bolo prospešné, aby sme tým povedali "áno" životu, svetu, vzťahom, zdraviu, slobode a láske.

K láske sa nedostaneme popieraním, potláčaním nechcených emócií. K láske sa priblížime, keď sa tieto "negatívne" pocity naučíme prežívať rešpektujúcim spôsobom. Upozorňujú nás na niečo dôležité v nás, na niečo, s čím potrebujeme niečo spraviť. Na niečo, čo doteraz čakalo na svoju príležitosť. Obracajú nás k nášmu vnútru, možno preto sú také naliehavé a spojené s telesným prežívaním. Ich popieraním, "odrezávaním" sa vzďaľujeme sebe, svojmu vnútru, zužujeme svoj vnútorný aj vonkajší svet. Strácame slobodu. Strácame druhých. Strácame seba, o láske ani nehovoriac …

nedeľa 20. februára 2011

Dílerka lásky

V krátkom čase tu uverejňujem druhý príspevok k fenoménu s názvom Kiesha Crowther - Little Grandmother (Malá babička). Mal by som sa venovať iným veciam, ale opakovane sa prichytávam pri tom, že sa na internete, aj v mysli vraciam ku Kieshi a hlavne k diskusiám okolo nej.

Nechcem písať až tak o Kieshi, ale o nás, čo ju čítame, počúvame, pozeráme, a ešte všeličo iné robíme … Prekvapujú a desia ma reakcie ľudí na iný ako zbožný pohľad na ňu. Prekvapuje ma, ako ju niektorí ľudia nekriticky so všetkým "baštia" a je im jedno, kto Kiesha je a čo robí. Štve ma, že niektoré z nás nevidia, že jej kroky a skutky nie sú naplnené tým, čo rozpráva. Je nám to jedno, lebo cítime, ako nás jej posolstvo oslovuje. Kúpeme sa v ňom. Pokúša sa niečo v nás nasýtiť, malá babička doniesla buchtičky, ešte teplé, práve upečené. Nič od nás nevyžaduje, nechce aby sme na sebe tvrdo makali, nenastavuje nám zrkadlo, v ktorom by sme uvideli to pekné v nás a aj tie monštrá, čo všetci v sebe máme a bolesť, ktorá by nás čakala, keby sme chceli niečo v sebe zmeniť a priblížiť sa o čosi viac k láske. Chváli nás a podporuje, hovorí nám, akí sme skvelí a výnimočné, v akej špeciálnej dobe žijeme. Je to príjemné, keď nám konečne niekto takto hladká ego, naše vnútra. To máme všetci radi a mnohí z nás to potrebujeme aj v dospelosti. Konečne sa cítime byť videné, uznaní, ocenené. Rozumiem tomu. Konečne sa pri niekom môžeme cítiť výnimoční, alebo aspoň v poriadku, na správnej strane a zaplavené niečim príjemne intenzívnym a opojným. Sme stotožnení s tou sympatickou mladou ženou, ktorá pôsobí tak krehko, milo, sladko, neškodne, láskavo, ktorá vie byť dojatá, cítiť, je živá a dokáže svoje emócie ukázať a komunikovať ich svetu. Je to lákavé, patriť tam, k nej, stáť v jej blízkosti. Akonáhle sa niekto voči nej ozve, tak máme tendenciu ju brániť, veď pôsobí tak bezbranne. Áno, láska je úžasná, čarovná, všetci ju hľadáme a každý poznáme tie okamihy, keď jej máme málo a cítime skôr bolesť, smútok. Láska je čarovná, intenzívna, je niečim vzácnym a všetci ju chceme mať v svojich životoch. A Kiesha nám ju ponúka. Ale spolu s určitou podobou lásky sa v nás rodí aj všetko to najstrašnejšie, čo sme chopní vykonať. Z určitej podoby lásky, oddanosti voči niečomu/niekomu, dokážeme zraňovať, likvidovať, zabíjať, alebo nevidieť, nepočuť, nezaujímať sa. Kieshiným posolstvom nie je láska. Ak by ním bola, na kritiku by reagovala ináč. Kiesha v ľuďoch buduje ilúziu lásky. A bohužiaľ z niektorých z nás robí "feťákov" a "feťáčky", ktorí čakajú na ďalšiu "dávku", a ktorí podráždene reagujú na akékoľvek spochybnenie "posolstva". Podobne ako alkoholik podráždene reaguje na akúkoľvek poznámku z okolia o ďalšom vypitom poháriku. Prvé dávky zvyknú byť "zadara" a za tie ďalšie sa platí. Podobá sa to ochutnávkam nejakého druhu keksíkov v hypermarketoch, ale tu je v hre oveľa viac.

Druhá vec, ktorá ma štve, že Kiesha sa v diskusiách hrá na obeť a v tom lepšom prípade si neuvedomuje, alebo nechce uvedomiť, že ubližuje. (Čoraz viac sa prikláňam k názoru, že vie, čo robí.) Je to podobne, ako pri páchateľoch domáceho násilia. Na mnohých z páchateľov domáceho násilia by sme nikdy v živote nepovedali, že sú násilníckymi. Na verejnosti vystupujú ako milí, zábavní spoločníci, fajn chlapíci. Sú obľúbení, láskaví, vysmiati, šíria dobrú náladu, akurát doma majú dobité manželky, ktoré si podľa svojich "milujúcich" manželov za všetko môžu samé, spadli, šmykli sa, alebo dostali len takú "výchovnú". Na tých chlapov by to nikto pri bežnom kontakte nepovedal. A prečo to robia? Pretože môžu.

To, čo tu píšem, je možno tvrdé. Možno to v niekom prebudí rôzne emócie, asi trochu iné ako Kiesha … Je mi ľúto, ak to tak je, a je dobre, ak to tak je. Už som so sebou musel von. Keby niečo, tak napíšte.

nedeľa 13. februára 2011

Peter Levine - ocenenie za celoživotný prínos

Peter Levine, autor knihy Prebúdzanie tigra, získal koncom roku 2010 od United States Association of Body Psychotherapy ocenenie za celoživotný prínos. Kamera občas zaberie aj iných účastníkov a medzi nimi je aj Steve Hoskinson, známy aj z našich končín, keďže tu viedol niekoľko úvodných seminárov do Somatic Experiencing.

Peter Levine's Lifetime Achievement Award from USABP from Peter Levine on Vimeo.

Kiesha Crowther trochu ináč

Nejaký čas som premýšľal, či sem na tento "psychologický" blog patrí aj téma spirituality. A vravím si, že hej :) Spiritualita, duchovný rozmer je pre mnohých ľudí súčasťou života a keď ju nežijú, tak nemajú pocit naplnenia v živote. Súčasťou spirituality je láska a tú všetci hľadáme. Všetci sme okolo nej veľmi zraniteľní, a teda aj manipulovateľní. Vedie priamo k našim traumám. Keď ju stratíme, alebo hrozí, že ju stratíme, prebúdzajú sa v nás všetky tie miesta, zranenia spojené s kedysi … Keďže sme v hľadaní lásky veľmi zraniteľní a hladní, tak niekedy prirýchlo naskočíma a prirýchlo uveríme. A teraz mierim trochu inam ako k partnerskej láske. Lásku nám totiť sľubujú nielen naše potenciálne milé alebo milí, ale aj rôzne duchovné "učenia". Ja som sa v poslednom čase opakovane stretol s rôznymi videami od Kieshy Crowther - Little Grandmother (Malej babičky). Najprv ma na nich niečo oslovilo, asi najviac to, že sa mi Kiesha zdala byť úprimná vo svojich emóciách, a to ma vždy oslovuje. Neskôr som si však cez rôzne diskusné fóra a hlavne cez kontakt s jednou blízkou a rozhľadenou dušou uvedomil, že v nej a okolo nej je niečo veľmi mylné. Uvedomoval som si, že obsah jej prejavov je taký zlepenec, že každý človek si tam nájde niečo svoje. Ale bolo okolo nej ešte niečo, čo sa mi ťažko uchopovalo. Ale v zásade ide o to, že som si vďaka ľuďom, ktorí sa ňou cítia byť oklamaní a okradnutí uvedomil, že hovorí o láske, ale jej slová a činy nevychádzajú z tohto citu. Svoju "kariéru", "posolstvo" stavia na bolesti iných ľuďí - pôvodných obyvateľov Severnej Ameriky, a to sa veľmi vylučuje s tým, čo hovorí. A povedal som si, že je potrebné do tohto virtuálneho sveta priniesť aj iný pohľad na ňu, nech je obrázok o čosi celistvejší a pravdivejší. Je to malá kvapka, ale potrebná. Takto sa môžme ďalej učiť v rozlišovaní medzi láskou a závislosťou, vlastnením, manipuláciou … a tiež sa približovať k vlastnému hojeniu. Detailnejší pohľad na odvrátenú stranu tváre Kieshy nájdete tu.

utorok 7. júla 2009

Psychiatria, reťaze a 21.storočie

Opäť raz premýšľam, čo spraviť, keď nesúhlasím s niečim, čoho som svedkom. Tak som sa rozhodol, že minimálne môžem info posunúť ďalej, aby sa dostalo k čo najväčšiemu počtu ľudí. V SME bol nedávno publikovaný článok o pacientovi, ktorý je v Psychiatrickej nemocnici P.Pinela v Pezinku už vyše 2 mesiacov pripútaný reťazami k lôžku. Článok prináša jeden pohľad na jeho situáciu, tu si ho môžte prečítať. Vzápätí som sa dostal k inému pohľadu - pohľadu sekundárneho lekára MUDr.Gajdoša, ktorý sám seba v článku označuje za loosera, ale medzi personálom nemocnice je braný za odbornú kapacitu. Aspoň takto ťa chcem Ďuro na diaľku podporiť v tom, do čoho si sa pustil a hľadám, ako vo vzniknutej situácii jasnejšie a aktívnejšie vyjadriť svoj postoj a názor z pozície klinického psychológa a psychoterapeuta. A ešte ma napadá jeden taký paradox, že o Pinelovi sa vravi, ze oslobodil pacientov z reťazí a okovov, no a my tu máme takú našu svojskú variáciu v nemocnici, ktorá nesie jeho meno :(

nedeľa 19. apríla 2009

Pohádka o zlobivé kryse

Unikátne comicsové dielo, v ktorom sledujeme osudy dievčaťa Heleny na ceste do nového života. Helena utiekla z domu, pretože ju zneužíval vlastný otec. Jej príbeh sa tak podobá životným osudom slávnej autorky rozprávok Beatrix Potterovej.
Kniha je veľmi citlivá a dobre sa číta. Vďaka svojej veľkej autenticite a profesionálnemu prístupu autora pomáha už viac ako desať rokov zneužívaným deťom po celom svete. Používajú ju mnohé školy, univerzity a centrá pre zneužívané deti.
Toto dielo - Poháhka o zlobivé kryse získala Eisner Award, cenu Comic Creators' Guild, dve Comic Art Award, dve americké Comic Buyers' Guide Don Thomson Award a Internet Comic Award za najlepší román v obrazoch. V Španielsku získala cenu Haxtur, vo Švédsku Unghunden a v Kanade B3d3lys D3couverte a objavila se na každoročnom zoznamu odporúčaného čítania New York Times. Bola nominovaná i na British Library Award, The National Cartoonists' Society of America's Rueben Award a Harvey Award. Vyšla v českom preklade. (prebraté zo stránok Brlohu)

sobota 18. apríla 2009

Konať proti sexuálnemu násiliu na dievčatách a chlapcoch


OZ Pro Familia vydalo novú publikáciu o problematike sexuálneho násilia na dievčatách a chlapcoch. Publikácia poskytuje zrozumiteľný a prehľadný súhrn základných informácií o tom, čo je sexuálne násilie na dievčatácha a chlapcoch, ako sa prejavuje, kto ho pácha, aké sú inštitucionálne aj laické možnosti na účinné kroky proti tomuto druhu násiliu, čo môžu urobiť polícia, zdravotnícke, právnické, psychosociálne a pedagogické profesie. Publikácia je slovenským prekladom rakúskeho informačného materiálu. Tento informačný materiál je súčasťou väčšieho celku, ktorého ďalšie časti sa venujú problematike násilia na ženách a násilia na deťoch. Objadnať si ju možno na www.profamilia.sk.

pondelok 13. apríla 2009

Tomáš Baťa ku kríze v r.1932

Přelom hospodářské krize? Nevěřím v žádné přelomy samy od sebe. To, čemu jsme zvykli říkat hospodářská krize, je jiné jméno pro mravní bídu. Mravní bída je příčina, hospodářský úpadek je následek. V naší zemi je mnoho lidí, kteří se domnívají, že hospodářský úpadek lze sanovat penězi. Hrozím se důsledku tohoto omylu. V postavení, v němž se nacházíme,nepotřebujeme žádných geniálních obratů a kombinací. Potřebujeme mravní stanoviska k lidem, k práci a veřejnému majetku. Nepodporovat bankrotáře, nedělat dluhy, nevyhazovat hodnoty za nic, nevydírat pracující, dělat to, co nás pozvedlo z poválečné bídy, pracovat a šetřit a učinit práci a šetření výnosnější, žádoucnější a čestnější než lenošení a mrhání. Máte pravdu, je třeba překonat krizi důvěry, technickými zásahy, finančními a úvěrovými ji však překonat nelze,důvěra je věc osobní a důvěru lze obnovit jen mravním hlediskem a osobním příkladem. (k citátu nemám zdroj, preposlala mi ho mailom jedna kámoška, súputnička) bs

pondelok 23. februára 2009

Peter Levine

No konečne som našiel aj video s P.Levinom. Je to zostrih rozhovoru, kde vysvetľuje základy traumy a terapeutickej práce s traumou. Pre prácu s nálsedkami traumy vyvinul jedinečný prístup založený na práci s telom - Somatic Experiencing. Na Slovensku vyšiel v Pro Familii preklad jeho knihy "Prebúdzanie tigra".



Telesné symptómy a sny

Amy Mindell sa opäť trochu vyhrala a na You Tube zavesila video o základnom koncepte proces orientovanej psychológie - o koncepte snového tela a zistení prepojenia medzi telesnými symptómami a nočnými snami.

sobota 24. januára 2009

Mindellovci v Moskve 2008

Prvé z 2 videí o Prcesovej mysli zo seminára Mindellovcov v Moskve.
Dosť dlhé ;). Jano dík za link.



A tu je druhé ...

sobota 17. januára 2009

Worldwork (dozvuky) - asi s tým nikdy neprestanem


Toto je už neviem koľký píspevok k Worldworku, ktorý sa konal v Londýne minulý rok. Organizátori a organizátorky spracovali mnohé fotky a audio záznamy a prepisy prezentácií a tie sú teraz umiestnené na oficiálnej stránke londýnskeho worldworku. Autormi fotiek sú Michal Duda z Poľska, Kiro Zabinska z Poľska a ja. Audio záznamy spracoval Mark O'Connell z UK. Annie spolu s Gynou Clyton pracovali na editovaní príspevkov. No a veľká vďaka za celú akciu patrí Stáni Študentovej, ktorá kedysi s nami začínala študovať na Slovensku a minulý rok štúdium úspešne dokončila (žije a pracuje v UK), Anupovi Karia, Jeanovi-Claudovi Audergonovi a Arlene Audergonovej.

utorok 23. decembra 2008

P.F.2009

Všetko najlepšie do roku 2009, želám nám jasné vnímanie, dôveru v to, čo vnímame a odvahu priniesť to svetu ;) b.

sobota 15. novembra 2008

A opäť Worldwork

Alexandra Vassilliou mi poslala link na 2 videá o Worldworku z Londýna. Sú to 2 krátke zvukové záznamy doplnené pár fotkami. Tentokrát nás Worldowork v Londýne akosi viac zasiahol, a tak sme sa rozhodli, že vrámci POPI-SLovensko začneme organizovať viac otvorených fór na témy, ktoré nami hýbu. Najbližšie to bude 12.12.2008 diskusné fórum o slovensko-maďarských vzťahoch.



nedeľa 3. augusta 2008

sobota 2. augusta 2008

Ilúzia reality

Ďalší fascinujúce dokument z dielne BBC o tejto našej realite, ktorá sa na kvantovej úrovni javí ako len jedna z mnohých ... Vôbec tomu nerozumiem, ale aj tak je to fascinujúce, možno o to viac ...

R.Feynman

Dokument o fyzikovi, ku ktorému je komplikované pre mňa čokoľvek napísať, pretože by to bolo neúplné. Omnoho viac sa človek dozvie, keď si pozrie samotný dokument. Mindell ho rád cituje a pokúša prepojiť jeho zistenia v kvantovej elektrodynamike s psychológiou a psychikou. Sú to také novodobé napínavé dych zatajujúce mýty.